Ново проучване, публикувано в списанието Sleep, установи, че новоназначените работници на смяна рано сутрин може да забележят повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, когато преминават към по-ранните си работни графици.


Това идва след САЩ Бюрото по трудова статистика актуализира заетостта на 6 август, като се позовава на над 900 0002 работни места, добавени през юли 2021 г. В доклада се посочва, че много от тези работни места са в сферата на развлекателния бизнес, гастрономията, транспорта и образованието - някои роли в тези области изискват ранно начално време на смяна ...


Наблюдавайки моделите на съня сред група шофьори на автобуси на смени, проучването установи, че при преминаване към работните си графици рано сутрин за период от 90 дни, кръвното налягане на водачите не се понижава достатъчно по време на сън-състояние, наречено „потапяне “, при което кръвното налягане спада от 10% намаление от кръвното налягане през деня.


От изследваните участници в продължение на 90 дни 93% от участниците са преминали от здравословно понижаващо се кръвно налягане към модел, който не се потапя - цифра, която е с повече от 50% по -висока от дневната група. За разлика от това, профилът на работещите през деня, който не се потапя, намаля до 0% след 90 дни, значителна разлика от тези с нарушен график на съня.


„93% от участниците са преминали от здравословно понижаващо се кръвно налягане към модел, който не се потапя - цифра, която е с повече от 50% по -висока от дневната група.“


Нездравословните промени в кръвното налягане, които доведоха до по -малко намаление през нощта, също бяха свързани с променливостта на времето за сън, което е несъответствие в времето за сън и събуждане на човек. Асоциацията на промяната на кръвното налягане и вариацията на времето за сън може да показва, че циркадният ритъм на участника или вътрешният часовник на тялото е нарушен.


Промените в нощното кръвно налягане на участниците се дължат на по -високите нива на експозиция на работа сутрин на смяна. Това проучване показва, че рискът от развитие на сърдечно -съдови проблеми може да се увеличи, колкото по -дълго време някой работи на смени.


Резултатите от това проучване показват, че преходът към смяна на работа сутрин, последван от промените в кръвното налягане през нощта, може да допринесе за добре документирания повишен сърдечно-съдов риск.


Тъй като сърдечно -съдовите заболявания са водещата причина за смърт в Съединените щати3, това проучване предлага прозрение за идентифициране на ранните промени в сърдечно -съдовото здраве сред работещите на смени.


Източници:

  1. 1. McHill, A. W., Velasco, J., Bodner, T., Shea, S. A., & Olson, R. (2021). Rapid changes in overnight blood pressure after transitioning to early-morning shiftwork. Sleep.https://academic.oup.com/sleep/advance-article-abstract/doi/10.1093/sleep/zsab203/6346467?redirectedFrom=fulltext
  2. 2. Bureau of Labor Statistics. (2021, August 6). The employment situation — July 2021 [Press release].https://www.bls.gov/news.release/pdf/empsit.pdf
  3. 3. Heart disease facts. (2020, September 8 ). Centers for Disease Control and Prevention. Retrieved August 16, 2021https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm