Грижи и съвети за спално бельо за страдащи от алергия


Независимо от това дали сте диагностицирани с алергия към прах, акари или страдате от чувствителна кожа: С тези съвети можете да създадете оптимална среда за сън за вашите нужди и ниски нива на алергия.


Уверете се, че материята е подходяща за кожата:

✓пере се до 60 ° C - при тази температура на пране акарите от домашния прах се убиват и алергените се неутрализират

✓Тествана за вредни вещества и хипоалергенни

✓мека и щадяща към кожата

✓естествени цветове или бяло; Багрилата могат да причинят дразнене на кожата


Още съвети за здравословна среда за сън

✓Измивайте или сменяйте спалното бельо на 60 ° C всяка седмица, ако е възможно

✓не използвайте омекотител за пране

✓Мийте завивките (протектор за матрак, одеяло, възглавница) редовно на всеки 6 до 8 седмици

✓изтупайте добре спалното белзо след ставане и го оставете да изсъхне преди да го сгънете

✓дръжте спалнята хладна и суха

✓Проветрявайте добре сутрин и вечер, така че влажният въздух да може да излезе навън

✓без стайни растения и овлажнители в спалнята

✓Минимизирайте предразположеното към прах обзавеждане като завеси, отворени рафтове и декорации


Подходящо спално бельо

Сменяйте спално бельо често. Предпочитайте завивки със синтетичен пълнеж, също обърнете внимание на максималната температура на пране (най-малко 60 ° C). Спално бельо с антибактериални свойства е подходящо, но обърнете внимание на използваните активни съставки (без химически вещества). Естествените сребърни части в пълнежа са ефективни и доказано безвредни.